02 PREGADORES DE ROUPA E UM FIO DE NAYLON VÃO "QUEBRAR UM GALHÃO"!
C/ ELES VC VAI PODER FAZER UMA CORDA P/ PENDURAR SUAS ROUPAS ÍNTIMAS DEPOIS QUE VC TOMAR BANHO.
ACREDITE, VAI SER DE GRANDE AJUDA.
foto: Blau Jones.
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Quem sou eu
VIVA E DEIXE VIVER!!!!
EU VIAJO PARA VOLTAR!!!
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AS DICAS SÃO RESULTADOS DE PESQUISAS IN LOCO.
AS DICAS SÃO RESULTADOS DE PESQUISAS.
DICAS DE VIAGEM
" DICAS!!! ESSE BLOG NÃO É SÓ UM DIÁRIO DE BORDO DAS MINHAS VIAGENS. ESPERO QUE GOSTEM E APROVEITEM" Blau Jones.
SEJA BEM-VINDO!!!!!!!!
DICAS SOBRE LUGARES DO MUNDO!!!
domingo, 21 de março de 2010
sábado, 20 de março de 2010
WANDER DA SEC. DE ESPORTES
ATENDENDO A PEDIDOS O BLOG PUBLICA A FOTO DO NOSSO AMIGO WANDER DO VOLEY!
Wander Miranda- Secretaria de Esportes!A. do Cabo/RJ
wander_sectur@hotmail.com
22-99373671 - (Ele pediu que divulgasse o fone dele e o e-mail).
foto: arquivo do Wander.
NÃO PARECE, MAS ELE ESTÁ TRABALHANDO!!!
ELE DÁ O SANGUE PELO ESPORTE!
ISSO AÍ, WANDER CONTINUE TRABALHANDO C/ A MOCIDADE DE ARRAIAL,PQ O FUTURO TB ESTÁ NOS ESPORTES.
Wander Miranda- Secretaria de Esportes!A. do Cabo/RJ
wander_sectur@hotmail.com
22-99373671 - (Ele pediu que divulgasse o fone dele e o e-mail).
foto: arquivo do Wander.
NÃO PARECE, MAS ELE ESTÁ TRABALHANDO!!!
ELE DÁ O SANGUE PELO ESPORTE!
ISSO AÍ, WANDER CONTINUE TRABALHANDO C/ A MOCIDADE DE ARRAIAL,PQ O FUTURO TB ESTÁ NOS ESPORTES.
TORNEIO DE VOLLEY - ARRAIAL DO CABO
O WANDER DA SEC. DE ESPORTES DE ARRAIAL PEDIU QUE O BLOG DIVULGASSE:
TORNEIO DE VOLLEY DA SEMANA SANTA
DIA 02 - 6a feira - FEMININO
DIA 03-sábado -MASCULINO
INSCRIÇÃO - 01(UMA) LATA DE LEITE NINHO P/ ATLETA. (ATÉ O DIA 29.)
PREMIAÇÃO_ 500.00(quinhentos), 300,00(trezentos) e 200,00(duzentos) p/ cada categoria. (fem/masc).
( - sabem quem patrocina:? O NOSSO AMIGO DINHO.)
PROCUREM O WANDER NA SEC. DE ESPORTES QUE ELE VAI DAR TODAS AS INFORMAÇÕES A RESPEITO DO TORNEIO DE VOLLEY DA S. SANTA EM ARRAIAL DO CABO.
arquivo UOL
TORNEIO DE VOLLEY DA SEMANA SANTA
DIA 02 - 6a feira - FEMININO
DIA 03-sábado -MASCULINO
INSCRIÇÃO - 01(UMA) LATA DE LEITE NINHO P/ ATLETA. (ATÉ O DIA 29.)
PREMIAÇÃO_ 500.00(quinhentos), 300,00(trezentos) e 200,00(duzentos) p/ cada categoria. (fem/masc).
( - sabem quem patrocina:? O NOSSO AMIGO DINHO.)
PROCUREM O WANDER NA SEC. DE ESPORTES QUE ELE VAI DAR TODAS AS INFORMAÇÕES A RESPEITO DO TORNEIO DE VOLLEY DA S. SANTA EM ARRAIAL DO CABO.
Adivinha que é o Wander na foto?
arquivo UOL
NIL RIBEIRO - ARTISTA PLASTICO CABISTA.
O luxuoso artesanato do artista plástico NIL RIBEIRO pode ser encontrado na loja " ATELIER ARTE COM PAPEL" alí no C. Histórico de Arraial do Cabo.
Rua: Santa Cruz, loja 05 - Pousada Capitão n' Areia.
Praia dos Anjos/Arraial do Cabo.
22- 26225503 - loja
22-88055534
VISITEM!!! Vitor Alves vai ter um grande prazer em recebê-los(, ele adora conversar c/ os turistas, além de dar outras informações sobre Arraial do Cabo.).
ATELIER ARTE COM PAPEL
O MELHOR DA ARTE POPULAR BRASILEIRA EM ARRAIAL DO CABO/RJ
arquivo: uol
Rua: Santa Cruz, loja 05 - Pousada Capitão n' Areia.
Praia dos Anjos/Arraial do Cabo.
22- 26225503 - loja
22-88055534
VISITEM!!! Vitor Alves vai ter um grande prazer em recebê-los(, ele adora conversar c/ os turistas, além de dar outras informações sobre Arraial do Cabo.).
ATELIER ARTE COM PAPEL
O MELHOR DA ARTE POPULAR BRASILEIRA EM ARRAIAL DO CABO/RJ
arquivo: uol
ORTOGRAFIA
ERROS ORTOGRÁFICOS ? ME AVISEM!" HELP ME!"
CORREÇÃO NA HORA!
EU SOU DO SÉCULO PASSADO, RSRSRSR! APRENDI A ESCREVER DE OUTRA FORMA.
AJUDEM!!! NÃO QUERO PAGAR "MICO"""
A TIANE E O WILLIAN PLESLEY JÁ ME DERAM UM" HELP" NAS POSTAGENS ANTERIORES.
VALEU!!
CORREÇÃO NA HORA!
EU SOU DO SÉCULO PASSADO, RSRSRSR! APRENDI A ESCREVER DE OUTRA FORMA.
AJUDEM!!! NÃO QUERO PAGAR "MICO"""
A TIANE E O WILLIAN PLESLEY JÁ ME DERAM UM" HELP" NAS POSTAGENS ANTERIORES.
VALEU!!
DIVULGAÇÃO FREE
OS DIVULGAÇÕES DE AMIGOS FEITAS NESTE BLOG SÃO FREE , PORTANTO, SÓ VALE A AMIZADE E TODOS PERMITIRAM QUE SEUS EVENTOS E PRODUTOS FOSSEM POSTADOS NO BLOG.
foto; Blau jones
foto; Blau jones
DELÍCIAS DA TIANE
SALGADINHOS GOSTOSOS???
SÓ OS DA TIANE QUE É UM SUCESSO DE CRÍTICA, ALÉM DE SER UMA DAS PESSOAS MAIS
SIMPÁTICAS DO ARRAIAL DO CABO.
TIANE SEMPRE TIANE!!!!!!!!!
Epitácio Pessoa, 18 P.Grande/A.Cabo
22-99874540/ 22-98397696 /22-26224676.
CASAMENTOS, ANIVERSÁRIOS E EVENTOS. arquivo:UOL
O BUFFET DA TIANE FAZ!!!!!!
SÓ OS DA TIANE QUE É UM SUCESSO DE CRÍTICA, ALÉM DE SER UMA DAS PESSOAS MAIS
SIMPÁTICAS DO ARRAIAL DO CABO.
TIANE SEMPRE TIANE!!!!!!!!!
Epitácio Pessoa, 18 P.Grande/A.Cabo
22-99874540/ 22-98397696 /22-26224676.
CASAMENTOS, ANIVERSÁRIOS E EVENTOS. arquivo:UOL
O BUFFET DA TIANE FAZ!!!!!!
NICE VENTURA
A ARTISTA PLÁSTICA QUE DA SUA SUAVIDADE TIRA O VIGOR QUE IMPRIME AS SUAS OBRAS DE ARTE.
PARABÉNS, VC É UM SUCESSO!!!!!
arquivo: UOL
COMENDADORA NICE VENTURA.
PARABÉNS, VC É UM SUCESSO!!!!!
arquivo: UOL
COMENDADORA NICE VENTURA.
EXPOSIÇÃO: PAULO FRANCO E ELIANE MATTOS. II
PARABÉNS!!
PAULO FRANCO, ELIANE MATTOS ( ARTISTAS PLÁSTICOS) E MÁRIO CAVALCANTE (CURADOR).
foto; Blau Jones.
Mário Cavalcante e uma das belas pinturas do PAULO FRANCO.
A EXPOSIÇÃO FOI UM SUCESSO!!!!!!!!
PAULO FRANCO, ELIANE MATTOS ( ARTISTAS PLÁSTICOS) E MÁRIO CAVALCANTE (CURADOR).
foto; Blau Jones.
Mário Cavalcante e uma das belas pinturas do PAULO FRANCO.
A EXPOSIÇÃO FOI UM SUCESSO!!!!!!!!
EXPOSIÇÃO DE PINTURAS: PAULO FRANCO E ELIANE MATTOS.
DOIS DOS PRINCIPAIS ARTISTAS PLÁSTICOS DE ARRAIAL DO CABO FIZERAM UMA EXPOSIÇÃO NA SALA JOSÉ DE DOME.
PAULO FRANCO - PINTURAS
ELIANE MATTOS- PINTURAS
foto: Blau Jones.
Eliane Mattos e M.Cavalcante.
PAULO FRANCO - PINTURAS
ELIANE MATTOS- PINTURAS
foto: Blau Jones.
Eliane Mattos e M.Cavalcante.
MÁRIO CAVALCANTE- PINTOR.
MÁRIO CAVALCANTE - AULAS DE PINTURA E VENDA DE OBRAS DE ARTE.
Mário Cavalcante pode ser encontrado na Sala José de Dome ( P. da Bandeira s/n-Arraial do Cabo/RJ ) pertinho da rodoviária.
FAÇA UMA VISITA, VC. VAI GOSTAR!
foto: Blau Jones.
Sala José de Dome/ Mário Cavalcante e pinturas de Eliane Mattos.
Mário Cavalcante pode ser encontrado na Sala José de Dome ( P. da Bandeira s/n-Arraial do Cabo/RJ ) pertinho da rodoviária.
FAÇA UMA VISITA, VC. VAI GOSTAR!
foto: Blau Jones.
Sala José de Dome/ Mário Cavalcante e pinturas de Eliane Mattos.
DYANDREIA VALVERDE PORTUGAL
MINHA HOMENAGEM A GRANDE ARTISTA CUJA ARTE ATRAVESSA FRONTEIRAS.
arquivo: UOL
Comendadora Dyandreia e uma das suas obras.
arquivo: UOL
Comendadora Dyandreia e uma das suas obras.
FRASE
"NÃO É PORQUE O ASNO VIAJA QUE ELE VOLTA UM CORCEL" (Thomas Fuller).
foto:Blau Jones.
Praia do Palace Hotel no Lido de Veneza/Itália.
foto:Blau Jones.
Praia do Palace Hotel no Lido de Veneza/Itália.
LOJAS NO C. HISTÓRICO DE A. DO CABO
VISITE AS LOJAS NO CENTRO HISTÓRICO DE A. DO CABO E LEVE UMA LEMBRANÇA DA NOSSA CIDADE.
arquivo: uol
MARCO NO C. HISTÓRICO/A. DO CABO
arquivo: uol
MARCO NO C. HISTÓRICO/A. DO CABO
sexta-feira, 19 de março de 2010
O CINTO
"Para evitar supresas desagradáveis, o melhor a fazer durante o vôo, é ficar c/ o cinto afivelado( c/ o tempo vc. se acostuma).
Eu viajo sempre c/ ele afrouxado.
foto: Blau Jones
PRAIA DOS ANJOS/ARRAIAL DO CABO/RJ
Eu viajo sempre c/ ele afrouxado.
foto: Blau Jones
PRAIA DOS ANJOS/ARRAIAL DO CABO/RJ
FRASE
"UM VIAJANTE DEVE TER OLHOS DE FALCÃO, ESTÔMAGO DE AVESTRUZ, LOMBO DE CAMELO:; DEVE CARREGAR DOIS SACOS, UM CHEIO DE PACIÊNCIA, OUTRO CHEIO DE DINHEIRO ( John Florio).
foto; Blau Jones.
SAN ISIDRO/ ARGENTINA
foto; Blau Jones.
SAN ISIDRO/ ARGENTINA
atendendo o pedido da Rejane
A RÊ GREGO PEDIU-ME OUTRA FOTO DELA NO BLOG, ELA NÃO GOSTOU DA ANTERIOR.
ENTÃO LÁ VAI!!!!
foto:Blau jones/
Amandha, Olga e Rê Grego.
ENTÃO LÁ VAI!!!!
foto:Blau jones/
Amandha, Olga e Rê Grego.
DODECANESO
PATMOS, LIPSÍ, CÁRPATO, TÍLOS, KÁLYMNNOS, KÓS, ASTYPÁLAIA, NÍSTROS, RODHES, SYMI, KASTELLÓRIZO, LÉROS, CHÁLKI,.
As ilhas do Dodecaneso constituem o grupo mais ao sul das ilhas gregas, tem forte influência oriental e foram as últimas a serem anexadas á Grécia moderna.
foto:Blau Jones
KÓS/DODECANESO/GRÉCIA
As ilhas do Dodecaneso constituem o grupo mais ao sul das ilhas gregas, tem forte influência oriental e foram as últimas a serem anexadas á Grécia moderna.
foto:Blau Jones
KÓS/DODECANESO/GRÉCIA
AS CÍCLADES
ÁNDROS, TINOS, MÍKONOS, DELOS, SYROS, KÉA, KYTHNOS, SÉRIFOS, SÍFNOS, PÁROS, NÁXOS AMORGÓS, ÍOS, SÍKINOS, FOLÉGANDROS, MILO. SANTORÍNI.
O nome deste grupo de ilhas deriva de "KYKLOS" ( círculo em grego) porque elas ficam ao redor da ilha sagrada de Delos. Elas são as ilhas mais visitadas da Grécia.
arquivo/Blau Jones
ILHA DE DELOS/CÍCLADES/GRÉCIA.
O nome deste grupo de ilhas deriva de "KYKLOS" ( círculo em grego) porque elas ficam ao redor da ilha sagrada de Delos. Elas são as ilhas mais visitadas da Grécia.
arquivo/Blau Jones
ILHA DE DELOS/CÍCLADES/GRÉCIA.
D. DINA ll
D. DINA DA " FIM DO MUNDO PAPELARIA"- ARRAIAL DO CABO, MANDOU UM RECADINHO PARA O BLOG.
-" A novidade mais quente para o prox. inverno é informar aos nossos clientes que estamos estocados c/ lãs importadas p/ atender as preferências mais exigentes de nossa clientela".
ARMARINHO FIM DO MUNDO EM FRENTE AO UNIBANCO/PRAIA GRANDE ARRAIAL DO CABO/ RJ
CORRA! ANTES QUE O ESTOQUE ACABE!!!!!!!!!
-" A novidade mais quente para o prox. inverno é informar aos nossos clientes que estamos estocados c/ lãs importadas p/ atender as preferências mais exigentes de nossa clientela".
ARMARINHO FIM DO MUNDO EM FRENTE AO UNIBANCO/PRAIA GRANDE ARRAIAL DO CABO/ RJ
CORRA! ANTES QUE O ESTOQUE ACABE!!!!!!!!!
PESQUISAR O PAÍS
- PROCURE OBTER ALGUMAS INFORMAÇÕES SOBRE O PAÍS QUE VC VAI VISITAR, ISSO
VAI TE AJUDAR MUITO. ACREDITE!!!
foto arquivo UOL/Santiago do Chile
VAI TE AJUDAR MUITO. ACREDITE!!!
foto arquivo UOL/Santiago do Chile
quinta-feira, 18 de março de 2010
NA EMIGRAÇÃO
DOCUMENTOS EM ORDEM E FORMULÁRIOS RESPONDIDOS CORRETAMENTE NÃO SÃO SUFICIENTES P/ VC SER LIBERADO P/ ENTRAR EM QUALQUER PAÍS. POR ISSO, RESPONDA SOMENTE O QUE O FUNCIONÁRIO DA IMIGRAÇÃO TE PERGUNTAR, NADA DE "GRACINHAS"
ENTENDEU? BRINCADEIRAS E FALAR DEMAIS PODEM IRRITA-LO.
foto: Blau Jones
Metrô em Buenos Aires/Argentina
ENTENDEU? BRINCADEIRAS E FALAR DEMAIS PODEM IRRITA-LO.
foto: Blau Jones
Metrô em Buenos Aires/Argentina
VACINAS
ATENÇÃO!!!!!!
MUITOS PAÍSES EXIGEM QUE O ESTRANGEIRO APRESENTE CERTIFICADO DE VACINAÇÃO.
O CERTIFICADO MAIS EXIGIDO NO MUNDO É O CERTIFICADO INTERNACIONAL DE VACINA CONTRA A FEBRE AMARELA.
EU ACONSELHO TER SEMPRE AS OUTRAS VACINAS ESPECÍFICAS EM DIA. ( EU RENOVO TODAS SEMPRE QUE VIAJO, OBEDECENDO AS VALIDADES).
foto: Blau Jones
Piazza San Marcus/Venezia
MUITOS PAÍSES EXIGEM QUE O ESTRANGEIRO APRESENTE CERTIFICADO DE VACINAÇÃO.
O CERTIFICADO MAIS EXIGIDO NO MUNDO É O CERTIFICADO INTERNACIONAL DE VACINA CONTRA A FEBRE AMARELA.
EU ACONSELHO TER SEMPRE AS OUTRAS VACINAS ESPECÍFICAS EM DIA. ( EU RENOVO TODAS SEMPRE QUE VIAJO, OBEDECENDO AS VALIDADES).
foto: Blau Jones
Piazza San Marcus/Venezia
PAÍSES VIZINHOS
SE VOCÊ FOR VIAJAR PARA ARGENTINA, PARAGUAI, URUGUAI E CHILE, NÃO É PRECISO LEVAR PASSAPORTE, BASTA AO SEU R.G. ORIGINAL.
LEMBRETE! O DOCUMENTO PRECISA ESTAR EM BOM ESTADO DE CONSERVAÇÃO.
arquivo UOL/ Santiago do Chile
LEMBRETE! O DOCUMENTO PRECISA ESTAR EM BOM ESTADO DE CONSERVAÇÃO.
arquivo UOL/ Santiago do Chile
FRASE
"ALMOÇO EM ATENAS, JANTAR EM MIKONOS E NECTÁR DOS DEUSES"
(grafitte grego).
José e Olga Grego - foto: Blau jones
(grafitte grego).
José e Olga Grego - foto: Blau jones
KI BUM BUM
BETH BIZA E SINOEL COMANDAM O RESTAURANTE E BAR KI BUM BUM.
Caldos, Lanches, Petiscos e Drinks.
arquivo:UOl
foto: blau jones
Pça da Bandeira, 19 - P. dos Anjos - Arraial do Cabo/RJ
BETH BIZA
Caldos, Lanches, Petiscos e Drinks.
arquivo:UOl
foto: blau jones
Pça da Bandeira, 19 - P. dos Anjos - Arraial do Cabo/RJ
BETH BIZA
quarta-feira, 17 de março de 2010
CRIANÇAS A BORDO
"LEVE CADERNOS PARA COLORIR E BRINQUEDOS PARA ENTRETER A CRIANÇAS. NA HORA DE FAZER A RESERVA, PERGUNTE SE HÁ ALGUM KIT PARA ELAS BRINCAREM, POIS HÁ EMPRESAS AÉREAS QUE OFERECEM ATIVIDADES ESPECIAIS, ALÉM DOS CANAIS COM MÚSICAS INFANTIS , GAMES E DESENHOS ANIMADOS NO CIRCUITO INTERNO. TAMBÉM PREFIRA VÔOS NOTURNOS, PORQUE ISSO FAZ COM QUE AS CRIANÇAS DURMAM COM MAIS FACILIDADE"
, PORQUE ISSO FAZ COM QUE AS CRIANÇAS DURMAM COM MAIS FACILIDADE"
CUIDADO TAMBÉM EM TERRA
" EXPERIMENTAR AS DIFERENTES OPÇÕES GASTRONÔMICAS DO LUGAR PARA ONDE SE VAI PODE SER UMA TENTAÇÃO . CUIDADO!
O ORGANISMO PODE ESTRANHAR E SOFRER UM TREMENDO MAL -ESTAR."
O ORGANISMO PODE ESTRANHAR E SOFRER UM TREMENDO MAL -ESTAR."
BEBIDAS ALCOÓLICAS
" Cuidado com as bebidas alcoólicas. A altitude e o ar rarefeito no avião potencializam os efeitos do ácool no organismo. Dependendo da dose e de quem bebe, o álcool pode relaxar quanto provocar sintomas desagradáveis, como fadiga, dor de cabeça e insônia. Ou seja se você já lida bem com um copo de vinho no seu dia a dia provavelmente vai ficar tranquilo c/ esse mesmo copo no ar. Mas se está no grupo daqueles que logo ficam alterados com o primeiro gole, saiba que esse efeito pode ser muito maior nas alturas."
terça-feira, 16 de março de 2010
GESTANTES
As companhias aéreas exigem autorização médica emitida dentro dos sete dias que antecedem o embarque de uma gestante, para os seguintes casos em que:
* O PARTO ESTIVER SENDO ESPERADO PARA MENOS DE 04 SEMANAS DA DATA DE INÍCIO DA VIAGEM.
* NÃO HOUVER CERTEZA DO PROGRESSO DA GRAVIDEZ OU DA ÉPOCA PREVISTA PARA O PARTO.
* JÁ TIVER OCORRIDO NASCIMENTO MULTIPLO ANTERIOR.
* HOUVER POSSIBILIDADE DE COMPLICAÇÕES DURANTE O PARTO
* O PARTO ESTIVER SENDO ESPERADO PARA MENOS DE 04 SEMANAS DA DATA DE INÍCIO DA VIAGEM.
* NÃO HOUVER CERTEZA DO PROGRESSO DA GRAVIDEZ OU DA ÉPOCA PREVISTA PARA O PARTO.
* JÁ TIVER OCORRIDO NASCIMENTO MULTIPLO ANTERIOR.
* HOUVER POSSIBILIDADE DE COMPLICAÇÕES DURANTE O PARTO
RESTAURANTE DA LURDES/CABO FRIO/RJ
ALÍ NA AV, DO CONTORNO, 131( BEM PERTINHO DA PRAIA DO FORTE), FICA SITUADO O RESTAURANTE DA LURDINHA.
O TURISTA QUE VISITA CABO FRIO, SEMPRE SE ENCANTA C/ A SIMPATIA DA LURDINHA E DE TODO SEU STAFF.
PEIXADAS, MUQUECAS, CAMARÃO, ETC.
O RISOTO DE CAMARÃO E DOS DEUSES!
VÃO FAZER VC. VOLTAR SEMPRE AO PARAÍSO QUE É CABO FRIO!!!!!!!
RESTAURANTE DA LURDINHA, - AV. DO CONTORNO. 131/CABO FRIO/RJ
HORÁRIO: QUINTA A DOMINGO.
O TURISTA QUE VISITA CABO FRIO, SEMPRE SE ENCANTA C/ A SIMPATIA DA LURDINHA E DE TODO SEU STAFF.
PEIXADAS, MUQUECAS, CAMARÃO, ETC.
O RISOTO DE CAMARÃO E DOS DEUSES!
VÃO FAZER VC. VOLTAR SEMPRE AO PARAÍSO QUE É CABO FRIO!!!!!!!
RESTAURANTE DA LURDINHA, - AV. DO CONTORNO. 131/CABO FRIO/RJ
HORÁRIO: QUINTA A DOMINGO.
segunda-feira, 15 de março de 2010
GINÁSTICA A BORDO
."- MOVIMENTE OS PÉS DA MESMA MANEIRA COM QUE SE ACELERA 1 CARRO.
-COM AS PONTAS DOS PÉS APOAIDAS NO CHÃO, LEVANTE OS CALCANHARES.
.-LEVE AS MÃOS PARA A PARTE DE TRÁS E SUPERIOR DA CABEÇA, PRESSIONANDO-A PARA BAIXO E MANTENDO O QUEIXO PRÓXIMO AO PEITO.
.-ABAIXE A CABEÇA E O TRONCO E ALONGUE AS COSTAS. EM SEGUIDA, SEGURE AS PERNAS E ELEVE AS COSTAS, COMO SE ESTIVESSE CORCUNDA, FORMANDO UMA CONCHA C/ AS COSTAS.
-ENTRELACE OS DEDOS DAS MÃO E ESTENDA OS BRAÇOS ACIMA DA CABEÇA, ESPREGUIÇANDO-SE"
-COM AS PONTAS DOS PÉS APOAIDAS NO CHÃO, LEVANTE OS CALCANHARES.
.-LEVE AS MÃOS PARA A PARTE DE TRÁS E SUPERIOR DA CABEÇA, PRESSIONANDO-A PARA BAIXO E MANTENDO O QUEIXO PRÓXIMO AO PEITO.
.-ABAIXE A CABEÇA E O TRONCO E ALONGUE AS COSTAS. EM SEGUIDA, SEGURE AS PERNAS E ELEVE AS COSTAS, COMO SE ESTIVESSE CORCUNDA, FORMANDO UMA CONCHA C/ AS COSTAS.
-ENTRELACE OS DEDOS DAS MÃO E ESTENDA OS BRAÇOS ACIMA DA CABEÇA, ESPREGUIÇANDO-SE"
CHEGANDO NOS AEROPORTOS
HÁ AEROPORTOS, ( COMO O CHARLES DE GAULLE, JFK, TOM JOBIM, NARITA, EZEIZA - QUE ESTÃO LIGADOS A REDES DE TRENS, METRÔ, BUS E VANS.
ESTES MEIOS DE TRANSPORTE PODEM ATÉ DEMORAR MAIS, PORÉM SÃO MAIS BARATOS.
ESTES MEIOS DE TRANSPORTE PODEM ATÉ DEMORAR MAIS, PORÉM SÃO MAIS BARATOS.
sexta-feira, 12 de março de 2010
VISTOS
SEMPRE CHECAR SE OS PAÍSES QUE VC VAI VISITAR PRECISAM DE VISTO. ALGUNS DESSES PAÍSES ( RÚSSIA). EXIGEM O PEDIDO DE VISTO C/O CONVITE DO HOTEL QUE VC VAI FICAR.
domingo, 7 de março de 2010
D. DINA
AO VISITAR ARRAIAL DO CABO NÃO DEIXE DE DAS UMA PASSADINHA NA PAPELARIA FIM DO MUNDO. D. DINA TEM SEMPRE UMA BOA HISTÓRIA P/ CONTAR E LINHAS P/ VENDER.
ELA É UMA DAS FIGURAS MAIS IMPORTANTES DA NOSSA CIDADE.
Papelaria Fim do Mundo - Av. Leonel Brizola s/n- em frente ao Unibanco/Praia Grande/A. do Cabo
ELA É UMA DAS FIGURAS MAIS IMPORTANTES DA NOSSA CIDADE.
Papelaria Fim do Mundo - Av. Leonel Brizola s/n- em frente ao Unibanco/Praia Grande/A. do Cabo
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